Ma Formation en Massage Bien-Être

J’ai suivi ma formation à l’École Tagnon, où j’ai appris les bases et les techniques professionnelles du Massage Bien-Être. Cette formation m’a permis de développer une pratique complète, adaptée aussi bien aux sportifs qu’aux personnes en recherche de détente.

J’y ai acquis des compétences spécifiques pour préparer le corps avant l’effort, en favorisant l’échauffement musculaire et l’assouplissement des articulations, mais aussi pour accompagner la récupération après l’effort, en aidant à éliminer les toxines et en limitant les courbatures.

Au-delà de l’aspect sportif, cette formation m’a également sensibilisée à l’importance du bien-être global : offrir un moment de relaxation, de lâcher-prise et de ressourcement. Elle m’a donné les outils pour proposer des massages qui allient efficacité et douceur, et qui s’adressent à toutes et à tous, quel que soit l’âge ou la condition.